SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Elo wszystkim... jestem aktualnie w pierwszym tyg cyklu skladajacego sie: 1-8 prop 75mg e2d 5-9 vinko razaka 30mg ed jestem po 3cim strzale propa i jak dotad nie czuje zbytnio niczego. Miejsca po iniekcji bola przez kolejne 2-3 dni tak jak by byly ubite. Libido wg mnie jest takie jak wczesniej... nie czuc nic nadzwyczajnego. Uroslem ze 2 kg w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2009-01-09 23:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6.DIETA Uzupełniana gajnerem w dzień i bialkiem na noc BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 meta ruska 8.TRENING: 4 razy w tyg masowy 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:5 lat 11.POZIOM BF% nie potrafie zmierzyc 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): brak tenedencji [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2011-09-04 19:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rocznymi przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): białko 2,5g/kg, wegle 5,tłuszcze 1,,5-2 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: prop 8 tyg 100e2d Opisz swój plan treningowy: ćwiczę 3 razy w tygodniu, min 1 w tyg basen, czeste jazdy rowerem, spacery, marsze Cel cyklu: czysta masa miesniowa, Ostatni cykl i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2015-07-06 07:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem po 10 szotach prolo i 200tabs winka (ale to chyba byla wy***ka) teraz palnuje taki cykl na wrzesien 25 prolo, 8 deki, 100metki, chcialem sie zapytac co na trzeci cykl ktory palnuje na marzec, to ma byc krotki cykl (6 tyg) na sucha mase, co byscie polecili????

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2005-07-31 19:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] Obwód uda: 75-76 Obwód talii: ok. 86 Staż na siłowni: 10 lat Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: testy meta nandro wino tren mixy Opisz swój plan treningowy: 5 razy w tyg split Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): ok 13% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mezo Stan zdrowia: dobry Planuje cykl masowy na cypku dece meta na kick i wino [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2015-11-03 20:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 130 Witam was chciałbym pomocy odnośnie odbloku od maja byłem na bombie pierw 2 paczki propa pn wt pt później zmiana na susta bold deka (750susty 500 deki 600 bolda tyg) aż do października później 2 miesiące mostka 200mg enana tygodniowo bo chciałem wejść na kolejny cykl niestety od stycznia nie bije nic i chciałbym się odblokować przez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 291 Data: 2021-01-31 23:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odbloku

    Temat
    Doping

    [...] 13. STAN ZDROWIA:b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Witam tak jak w temacie byłem na bombie około 8 tyg z poczatku leciaała oxa 3 tabsy dziennie + dec co 3 dzien. póżniej wszedłem na cykl (dodane zdjęcia) ale niestety musiałem go przerwać bo wyjechałem szybko za granice [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2016-10-18 16:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl TRN PROP VINO

    Temat
    Doping

    [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 rok leci 6. DIETA: -białko: kolo 3g -węglowodany: 4/5g -tłuszcz:>2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 meta solo,2 Prop Vino 8. TRENING 4x w tyg 9. CEL CYKLU: poprawa jakosci 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:5mscy 11. POZIOM BF%: nie najgorzej 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia 13. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2010-02-27 17:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + HMB Revolution

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tył): . Wiek: 18 Waga: 70 Wzrost: 168 Cel cyklu: redukcja tkanki + siła stosowane już wcześniej suplementy : HMB Revolution Uprawiane inne sporty: 4 x biegi w tyg. 30 min stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: HMB Revolution ilość dni wolnych od kreatyny: wgl nie brałem przewidziane [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2011-01-31 19:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 latka 6.DIETA BIAŁKO: 2 WEGLOWDOANY:4 TŁUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle 50 tabs mety Scanbech 15 amp. Omnadren 250 8.TRENING: na masę, 4 razy w tyg. 9.CEL CYKLU: ogromna masa 10.ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiące 11.POZIOM BF% - 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (TYP BUDOWY): lekko do tycia 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2007-09-28 10:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jakieś niecałe 3 tyg temu zakończyłem swój pierwszy cykl na propie(balkan) poczym odniosłem duze spadki po cyklu wygladam gozej niz przed cyklem niewiem jaki błąd popełniłem cykl wygladał tak : 1tydz 50mg co drugi dzień 2,3,4,5tydzien 100mg co drugi dzien 6tydzien 50mg co drugi dzien. odblok clomit 3 dni po ostatnim strzale 3 tab kolejny [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5185 Data: 2013-10-22 11:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na cykl siłowy 86 kg, do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi 15% bf. Gdy skończył mi się ostatni worek mutant mass'a doszedłem do wniosku, że własnie nadszedł czas, w którym poprawię siłę. Treningi będą odbywać się 5 razy w tyg. 1 dzień w środku tygodnia i jeden na końcu nt. Cykl siłowy będzie trwać mniej więcej do lipca, gdzieś w marcu będę stopniowo dorzucał cardio po treninigu. Do poniższej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2016-12-29 05:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] licze ale malo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1- mial byc na dece ale to byl walek i na forum doszlismy do tego ze walilem zamiast deki tescie 150mg/week przez 9 tyg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:planuje tego propa na list wiec ponad 6 mcy 11. POZIOM BF%:nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2009-08-11 13:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 41 -klatka: 114 -udo: 64 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 5 lat z przewrwami 6. DIETA: Dieta dopięta, chociaż czasami się zdarzy zjeść coś śmieciowego raz na dwa tygodnie u Teściowej:) -białko: 3g -węglowodany:6 g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Metka 8. TRENING: 5x w tyg 9. CEL CYKLU: Dobra masa mięśniowa 10. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2016-01-27 12:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny. -- sogi --

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przerwie zrobilem sobie ogolnorozwojowke i teraz cwicze juz 2 miesiace wiec na pewno jest czas na konkretny trening. wiek: 20lat staz: 3 lata dieta: jest trening: 3x tyg na mase cel: MASA PONIEDZIALEK: Klata+triceps+brzuch -wyciskanie sztangi na lawce poziomej - 12/10/8/8 -wyciskanie sztangi na lawce skosnej (z głową do gory) - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2007-01-17 16:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intensywny trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dźwignąć 90 kilo na płaskiej. Przez tydzień treningu przyszło mi 3 kilo na masę, mówiąc krótko mam dość dobre uwarunkowania genetyczne. Trening regularny zacząłem ok. 2 tyg temu i pierwszy cykl będzie trwał do końca czerwca (wyjazd na wakacje). Pytaniem jest czy nie przesadzę trenując 5 razy w tygodniu? Dietę mam odpowiednią. Poniedziałek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2009-06-05 22:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH FRAG 1756-191

    Temat
    Doping

    [...] CYKLE STERYDOWE: meta i test, enan 8. TRENING: split 3 x tydzien i aeroby 6x tydzien 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 12 tyg 11. POZIOM BF%: okolo 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo, 13. STAN ZDROWIA: b. dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2015-05-14 21:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dawke antka trzeba by zastosowac na cykl 2 tyg on 2 off na antku? czy 2 tyg zdazy sie on rozkrecic i dac jakies solidne wyniki? i jaki odblok walnac? prosze o odp

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8458 Data: 2005-06-28 16:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój cykl :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam proszę pomoc w rozpisaniu cyklu 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała bf ok 17% jeszcze 2tyg redukcji tym raczej endo 2) wiek 20 3) waga/wzrost 186 85kg 4) staż treningowy 1 rok 5) cel cyklu masa/definicja 6) stosowane już wcześniej suplementy green magnitude 7) stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2013-05-03 13:35:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: okolo 10 cykli 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 3-5kg dobrej jakosci miesnie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1-10 tyg - susta 500mg/tydz , npp 100mg/2 dni 10-16 tyg - 40mg/dz oxa 1,5 mies po cyklu 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2014-08-21 18:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)